Dein Kind wirft sich im Supermarkt auf den Boden, will plötzlich nur noch Mama, und das “Nein” ist gerade das liebste Wort im Haus? Willkommen im Kleinkindalter! Zwischen einem und fünf Jahren lernt dein Kind unglaublich viel, nur seine Gefühle lassen sich dabei noch nicht so leicht regulieren. Genau das fordert Eltern jeden Tag heraus.

In diesem Online-Live-Vortrag erfährst du in 90 Minuten, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und wie du es liebevoll und klar begleiten kannst. Es geht um Wutanfälle, Grenzen setzen im Guten und Alltagskämpfe wie Anziehen und Zähneputzen. Auch Hauen, Beißen und Geschwisterstreit besprechen wir, ebenso Trennungsangst und Klammerphasen. Dazu kommt der Abschied von Schnuller und Fläschchen und der Umgang mit Ängsten und Reizüberflutung.

Du bekommst keine starren Regeln, sondern Verständnis und konkrete Sätze und Schritte, die du gleich im Alltag ausprobieren kannst. Nach dem Vortrag beantworte ich in einer 30-minütigen Fragerunde live deine persönlichen Fragen.

Sei dabei und lerne mit mir, wie aus Machtkämpfen wieder mehr Miteinander wird.

Der Beitrag Kleinkinderkurs 1-5 Jahre – Schwerpunkt Verhalten 28.10.26 erschien zuerst auf Herzenszeit.

Der Beitrag Gruppe 4 (13.10.26) erschien zuerst auf Herzenszeit.

Über den Kurs

In diesem Kurs erfahrt ihr, wie ihr mit den kleinen, großen und manchmal überwältigenden Gefühlen eurer Kinder umgehen könnt. Ihr lernt, was im Gehirn eurer Kinder passiert, warum die Autonomiephase so wichtig ist und wie Lernen wirklich funktioniert. Mit dem Heranwachsen eurer Kinder verändert auch ihr euch. Diese Entwicklung ist eine Chance – eine Reise zu euch selbst. Elternsein bedeutet, gemeinsam mit dem Kind zu wachsen.

Warum das Thema so wichtig ist

Die ersten Lebensjahre sind prägend: In dieser Zeit entwickelt euer Kind Urvertrauen, ein Selbstbild und eine Vorstellung davon, wie Beziehungen funktionieren – all das wird zu seinem inneren Kompass fürs Leben.
Als Eltern gestaltet ihr diesen Kompass aktiv mit. Wenn ihr versteht, was in eurem Kind vorgeht, könnt ihr Geborgenheit, Sicherheit und Verbindung schenken.
Doch das ist nicht immer leicht – manchmal stoßt ihr an eigene Grenzen. „Erwachsenen-Antworten“ passen oft nicht auf „kindliche Fragen“, und trotz aller Mühe scheint die Verbindung zu fehlen.

Inhalte des Kurses

Wir sprechen über die verschiedenen Zustände des Nervensystems und darüber, wie ihr in schwierigen Situationen handlungsfähig bleibt. Ihr bekommt konkrete Tools an die Hand, die erst euer Nervensystem beruhigen und dann die eures Kindes.
Ihr erfahrt,

• wie Führung in herausfordernden Momenten gelingen kann,
• warum ein Perspektivenwechsel wichtig ist,
• welche Rolle ihr bei Konflikten habt
• und was ihr konkret tun könnt

Wir beleuchten, wie ihr vorbeugen könnt, dass kleine Gefühle gar nicht erst eskalieren – und was zu tun ist, wenn sie doch einmal groß werden.
Es geht dabei nicht um Ablenkung und Gefühlsunterdrückung, sondern um Gefühlsverarbeitung.
Eine zentrale Rolle spielt die Co-Regulation: Sie bedeutet nicht, ein unangenehmes Gefühl einfach abzustellen, sondern einen sicheren Raum zu schaffen, in dem euer Kind seine Emotionen fühlen darf – und dabei von euch lernt, wie man mit Gefühlen umgeht.
Anhand von Beispielen wie Schmerz, Langeweile, Wut, Angst und Traurigkeit besprechen wir die einzelnen Schritte ganz konkret.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle die sich Sicherheit im Umgang mit Gefühlen wünschen. Vielleicht wurdet ihr selbst ganz anders erzogen. Auch wenn ihr es heute bewusst anders machen möchtet, fehlt oft das Modell. Das kann zu Unsicherheit, Stress oder Überforderung führen.

Ja Erziehung ist anstrengend– doch ihr könnt euch wappnen, wachsen und euren Kindern ein authentisches Vorbild sein, mit eigenen Fehlern, echten Gefühlen, klaren Grenzen und einem Handlungsschema für Emotionen.

Der Beitrag Elternkurs: Gefühle begleiten – Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

Der Beitrag Frühkindliche Regulationsstörungen verstehen und gut begleiten – Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

In dieser 90-minütigen Onlineaufzeichnung der Präsentation erhaltet ihr das gebündelte Wissen zum Babyschlaf im Alter von null bis drei Monaten – basierend auf meinem langjährig bewährten Beratungskonzept.

In der Präsentation bekommt ihr mein gesammeltes Babyschlafwissen der Neugeborenen-Phase und der ersten drei Lebensmonate. Nach meinem langjährig bewährten Beratungskonzept erfahrt ihr alles über altersentsprechendes Schlafen, typische Wachzeiten und Schlaffenster, Einschlafroutinen, Einschlafhilfen, Abendroutinen, das Vorgehen in der Nacht und am Tage sowie über Ernährung.
Darüber hinaus spreche ich über die kindliche Entwicklung, die altersspezifischen Babybedürfnisse und wie ihr sie feinfühlig beantworten könnt.
Mein Ziel ist es, dass ihr Euch als werdende Eltern gut vorbereitet fühlt und Bescheid wisst über die typischen Themen der kleinen Säuglinge. Und ganz konkret für euch Eltern wünsche ich mir, dass ihr euer Baby und seine Signale besser lesen könnt und Bescheid wisst über die Schlafbesonderheiten, die Phasen der Müdigkeit und den Zusammenhang von Beruhigung, Entspannung und Einschlafen.
Egal ob ihr Eltern oder werdende Eltern seid, Ihr bekommt kleine Hausaufgaben, Denkanstöße, Beobachtungsaufgaben und Ideen, die ihr ausprobieren könnt.

Der Beitrag Babyschlafkurs 1 – Schlaf Säuglinge Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

90-minütige Onlineaufzeichnung des Kleinkinderkurses 1-5 Jahre. 
In diesem Kurs lernst du sehr viel über Kinderschlaf und erhältst zahlreiche praktische Tipps, um den Schlaf deines Kindes zu verbessern. Du erfährst, wie du mit altersgerechten Einschlaf-, Abend-, und Nachtroutinen, sowie mit angepasster Co-Regulation deinem Kind eigenregulative Strategien ermöglichen kannst.
Eltern und Kind haben gemeinsam verschiedene Entwicklungsaufgaben zu bewerkstelligen. Es gilt dabei nicht das Problem für sein Kind zu lösen, sondern sein Kind zu befähigen selbstständig aber nicht allein, die Anforderungen dieser Lebensaufgaben zu meistern. Die Entwicklungsaufgabe, selbstständig in den Schlaf zu kommen und im Erwachensfall auch selbstständig weiterzuschlafen, ist eine Herausforderung, die passende elterlicher Co-Regulation erfordert. Ich mache euch vertraut mit meinem langjährig bewährtem Beratungskonzept und ihr versteht, dass es keine einfachen Schlafrezepte gibt, sondern das grundsätzliche Miteinander am Tage, die empathische Verbindung mit dem Kind, der Umgang mit Grenzen, die „Kunst des guten Zuredens“ und letztlich Klarheit und liebevolles Üben der notwendigen Schritte, zum Ziel führt. Auch spielen Übergangsobjekte für die kindliche Eigenregulation eine große Rolle und es braucht Geduld eurem Kind dieses Tool nahezubringen. Bezüglich eurer Co-Regulation bekommt ihr ganz konkrete Handlungsempfehlungen und ein kleinschrittiges Vorgehen, um euerem Kind das zunehmend selbstständigere Ein- und Weiterschlafen zu zeigen. Damit löst ihr gemeinsam mit eurem Kind eine wichtige Entwicklungsaufgabe und legt einen Grundstein für guten Schlaf.

Der Beitrag Kleinkinderkurs 1-5 Jahre – Schwerpunkt Schlafen Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

In dieser Präsentation erhaltet ihr das gebündelte Wissen zum Schlaf der Einjährigen (8-18 Monate) – basierend auf meinem langjährig bewährten Beratungskonzept.

Ihr erfahrt alles über altersentsprechendes Schlafen, typische Wachzeiten und Schlaffenster, Einschlafroutinen, passende Einschlafhilfen, Abendroutinen, sowie das Vorgehen in der Nacht und am Tag.

Aufgrund der Entwicklung haben wir es in dieser Altersstufe mit motorisch sehr aktiven, mobilen Kindern zu tun, welche ihren eigenen Willen entwickeln und vehement auf ihre Gewohnheiten bestehen. Als Eltern ist es nicht immer leicht mit diesem kindlichen Willen umzugehen. Darüber hinaus nehmen die Kinder nun Trennungen von den Bezugspersonen ganz bewusst wahr und da der Schlaf auch eine Trennung darstellt, ist es wichtig einen guten geborgenheitsspendenden Umgang damit zu finden.

Wir sprechen wir über Beruhigungsstrategien, die beide Elternteile umsetzen können und das Baby dadurch, auch ohne Stillen oder Flasche zur Ruhe, in die Entspannung und zum Schlaf kommen kann. Übergangsobjekte spielen für die kindliche Eigenregulation eine große Rolle und es braucht Geduld eurem Kind dieses Tool nahezubringen. Ihr versteht den Schlaf dieser Altersstufe, das Erwachen im Schlafphasenwechsel und lernt Strategien um euerem Kind das Weiterschlafen zu zeigen. Feste Einschlafassoziationen können nur schrittweise verändert werden, dazu ist es nötig, dass Ihr eure Co-Regulation langsam zurücknehmt und Ihr damit eurem Kind eigenregulative Strategien ermöglicht.

Der Beitrag Babyschlafkurs 3 Schlaf Einjährige Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

In dieser Onlineaufzeichnung der Präsentation erhaltet ihr das gebündelte Wissen zum Babyschlaf im Alter von vier bis sieben Monaten – basierend auf meinem langjährig bewährten Beratungskonzept.

Ihr erfahrt alles über altersentsprechendes Schlafen, typische Wachzeiten und Schlaffenster, Einschlafroutinen, passende Einschlafhilfen, Abendroutinen, sowie das Vorgehen in der Nacht und am Tag. Auch das Thema Füttern in Verbindung mit dem Schlaf wird ausführlich behandelt. Durch anschauliches Videomaterial werden die Inhalte verständlich vermittelt.
Ein weiterer Schwerpunkt sind Beruhigungsstrategien, die beide Elternteile umsetzen können. So kann euer sattes Baby auch ohne Trinken und langes Tragen zur Ruhe finden, entspannen und schlafen. Ihr lernt, den Schlaf eures Babys besser zu verstehen – vom häufigen Erwachen im Schlafphasenwechsel bis hin zu sanften Lernstrategien, die das eigenständige Weiterschlafen unterstützen.

Feste Einschlafassoziationen lassen sich nur schrittweise verändern. Doch wenn ihr versteht, dass jedes Baby mit der Zeit auch eigene Regulationsfähigkeiten entwickeln kann, sind entspanntere Nächte nicht mehr weit…

Der Beitrag Babyschlafkurs 2 – Schlaf Halbjährige Onlineaufzeichnung erschien zuerst auf Herzenszeit.

In dieser Präsentation erhaltet ihr das gebündelte Wissen zum Babyschlaf im Alter von vier bis sieben Monaten – basierend auf meinem langjährig bewährten Beratungskonzept.

Ihr erfahrt alles über altersentsprechendes Schlafen, typische Wachzeiten und Schlaffenster, Einschlafroutinen, passende Einschlafhilfen, Abendroutinen, sowie das Vorgehen in der Nacht und am Tag. Auch das Thema Füttern in Verbindung mit dem Schlaf wird ausführlich behandelt. Durch anschauliches Videomaterial werden die Inhalte verständlich vermittelt.
Ein weiterer Schwerpunkt sind Beruhigungsstrategien, die beide Elternteile umsetzen können. So kann euer sattes Baby auch ohne Trinken und langes Tragen zur Ruhe finden, entspannen und schlafen. Ihr lernt, den Schlaf eures Babys besser zu verstehen – vom häufigen Erwachen im Schlafphasenwechsel bis hin zu sanften Lernstrategien, die das eigenständige Weiterschlafen unterstützen.

Feste Einschlafassoziationen lassen sich nur schrittweise verändern. Doch wenn ihr versteht, dass jedes Baby mit der Zeit auch eigene Regulationsfähigkeiten entwickeln kann, sind entspanntere Nächte nicht mehr weit…

Der Beitrag Babyschlafkurs 2 – Schlaf Halbjährige – 23.02.26 erschien zuerst auf Herzenszeit.

Dieses Kompendium richtet sich an Eltern, die den Schlaf ihres Babys im Alter von vier bis sieben Monaten besser verstehen und gezielt unterstützen möchten. Es kombiniert fundiertes Wissen über die altersgemäße Entwicklung mit den besonderen Schlafbedürfnissen dieser Altersgruppe.
In diesem Alter ist es entscheidend, dass die Kommunikation mit eurem Baby gelingt, ihr es beim Beruhigen erreicht und in die Entspannung führen könnt – denn nur ein entspanntes Baby schläft leicht ein. Dabei hilft euch ein umfassendes Verständnis für altersgerechtes Schlafen, Wachzeiten, Schlaffenster sowie für Strategien zum Ein- und Weiterschlafen.

Das Kompaktwissen 2 vermittelt nicht nur die wichtigsten Grundlagen des Babyschlafs, sondern gibt euch auch konkrete Empfehlungen aus meiner Beratungspraxis. Ihr erfahrt, wie ihr neue Einschlafroutinen etabliert und das gestufte Beruhigen als Strategien nutzt, die auch den Papa aktiv mit einbindet – so entsteht eine ganz neue Schlafwelt für euer Baby.

Darüber hinaus bekommt ihr wertvolle Informationen zur Fütterinteraktion und wie ihr Fütterprobleme vermeiden und eine gute Grundlage für genussvolles Essen erreichen könnt.

Durch die kompakte und fundierte Zusammenstellung gewinnt ihr Sicherheit im Umgang mit dieser anspruchsvollen Lebensphase – und genau diese Sicherheit hilft euch und eurem Baby, entspanntere Tage und Nächte zu erleben.

Der Beitrag Kompaktwissen zum Schlaf der Halbjährigen (4-7Monate) erschien zuerst auf Herzenszeit.