Abonniere meinen Newsletter
Erfahre als Erste*r von neuen Kursdaten, Inhalten und Ankündigungen.
Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.
Kompaktwissen zum Schlaf der Einjährigen
Dieser Leitfaden ist für Eltern, die den Schlaf ihres einjährigen Kindes besser verstehen und gezielt unterstützen möchten. Es verbindet fundiertes Wissen über die altersgemäße Entwicklung und die besonderen Schlafbedürfnisse von Einjährigen mit praktischen Tipps und Strategien.
Im Fokus stehen die Grundlagen der kindlichen Entwicklung, die Rolle der elterlichen Co-Regulation und der Übergang zur Eigenregulation. Besonderheiten wie Einschlaf- und Weiterschlafprobleme, Schlafphasenwechsel, nächtliche Wachphasen und die richtige Schlafplatzwahl werden ausführlich beleuchtet.
Darüber hinaus gibt es konkrete Empfehlungen für altersgerechtes Schlafen, die Umstellung von zwei auf ein Tagschläfchen, selbststeuerbare Einschlafhilfen, Abend- und Einschlafroutinen sowie den Umgang mit Schlafsituationen in der Nacht und am Tag. Auch der Einfluss von Ernährung auf den Schlaf wird thematisiert.
Damit erhalten Eltern praktische Werkzeuge und wertvolles Wissen, um den Babyschlaf nachhaltig zu verbessern und die Eigenständigkeit ihres Kindes zu fördern.
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Alles rund um neue Kurse, Termine und das Thema Babyschlaf.
Erfahre als Erste*r von neuen Kursdaten, Inhalten und Ankündigungen.